Moody datang kadang baik kadang enggak. penyebabnya mungkin
1. jenuh ,
2. bt
3. lagi kesel sama seseorang
4. males ngapa-ngapain
mengatasi hal tersebut kita harus pintar-pintar mengatur mood kita untuk melakukan sesuati agar tidak moody dan malas. Misalnya kita
1. rajin olahraga agar kita terhindar dari serangan moody karena peredaran darah yang lancar akan membantu kita menetralisir jalannya oksigen ke otak!
2. pakailah parfum atau aroma terapi ruangan agar mengubah mood kita agar saat bekerja kita terasa lebih fresh dan bergairah
3. Jalan-jalan atau rekreasi ke tempat-tempat menarik seperti laut atau dunia fantasi menaiki permainan yang ekstrim-ekstrim agar melepaskan stress
4. Jika moody disebabkan oleh orang lain yang tidak kita senangi. Cobalah anda melakukan pendekatan secara personal kepada orang tersebut sehingga anda dapat memahami apa maunya partner kerja anda.
5. Refreshinglah mengikuti kegiatan baru atau berkumpul bersama keluarga atau sahabat siapa tau anda dapat solusi dari masalah anda!
Comments
Post a Comment